极悦注册教你健康食用月饼
首先认识月饼：
月饼
中秋节必备之美食！极悦注册平时最经常吃到的月饼有如下几种款式：广式月饼、潮式月饼、苏式月饼、滇式月饼、京式月饼、徽式月饼、秦式月饼、晋式月饼、丰镇月饼等。
不同地区的月饼各具当地的特色美味，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味。材料也特别多种多样，有桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等。
月饼一直是中秋佳节送礼的首选佳品，但是今年的公司一改常态，不选择月饼，而选择了更为大众所接受的佳品。
其次分析成份：
月饼含有丰富的油脂和糖分，受热受潮都极易发霉、变质，所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说，月饼皮软、水分大、易变质，最好将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室，食用前一小时取出，可保证它的口味。在25℃的气温环境下，杏仁、百果等馅心月饼可存放15天左右；豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼，存放时间则不宜超过10天；如果气温超过30℃，月饼存放的时间还应该适当缩短，一般不宜超过7天；至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，应随买随吃。
月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
最后教你健康食用月饼：
2.高血压、高血脂、冠心病患者
高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。
3.十二指肠炎或胃炎的患者
对疾病愈合不利，应控制食用。
4.肾炎患者
肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。
5.糖尿病患者
因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。
6.婴幼儿
婴幼儿因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制，不能吃太多。
7.老年人
首先认识月饼：
月饼
中秋节必备之美食！极悦注册平时最经常吃到的月饼有如下几种款式：广式月饼、潮式月饼、苏式月饼、滇式月饼、京式月饼、徽式月饼、秦式月饼、晋式月饼、丰镇月饼等。
不同地区的月饼各具当地的特色美味，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味。材料也特别多种多样，有桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等。
月饼一直是中秋佳节送礼的首选佳品，但是今年的公司一改常态，不选择月饼，而选择了更为大众所接受的佳品。
其次分析成份：
月饼含有丰富的油脂和糖分，受热受潮都极易发霉、变质，所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说，月饼皮软、水分大、易变质，最好将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室，食用前一小时取出，可保证它的口味。在25℃的气温环境下，杏仁、百果等馅心月饼可存放15天左右；豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼，存放时间则不宜超过10天；如果气温超过30℃，月饼存放的时间还应该适当缩短，一般不宜超过7天；至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，应随买随吃。
月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
最后教你健康食用月饼：
1.胆囊炎、胆石症患者
胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。2.高血压、高血脂、冠心病患者
高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。
3.十二指肠炎或胃炎的患者
对疾病愈合不利，应控制食用。
4.肾炎患者
肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。
5.糖尿病患者
因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。
6.婴幼儿
婴幼儿因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制，不能吃太多。
7.老年人
因消化吸收能力较差，多食可能加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。
月饼虽好吃，但不能贪嘴多吃哦。。特别是老年人，预防各种疾病的发生，可以提前备好，预防疾病发生。
建议您一天不要吃超过2个月饼，一周不超过4个，尽量不要贪吃月饼，选择多做运动，保持身心健康，让中秋节变得更加美好！
