在日常生活中,居家患者和照顾者都应该针对压疮的病因进行护理。首先:
一、避免长时间压迫皮肤:
1.长期卧床者至少每两小时翻身一次,不要让身体同一部位长时间受压,协助坐起后,两小时即需回床上卧床休息。
2.长期使用轮椅者需每半小时改变姿势,可以双手撑起上半身,使臀部悬空减低压力。
3.利用枕头、垫子来支撑身体,减轻压力,必要时使用防压疮垫床垫。
二、重视皮肤清洁并定期检视皮肤状况:
1.每天一次擦洗并检查皮肤状况,尤其要加强会阴部的清洁。要换干净衣物,衣服选择以透气、吸汗为主,一周尽可能淋浴1-2次。
2.每次更换尿布时应以清水冲洗会阴,减少排泄物刺激皮肤。
3.清洁后以干毛巾擦干身体的水分,特别是皮肤皱褶处。
4.冬季或皮肤干燥、脱屑,建议于擦澡或沐浴后,使用乳液或乳霜滋润皮肤干燥处,但避免使用含酒精或香料多的乳液。
5.每次翻身擦澡后应检查皮肤,尤其是骨头突出的地方,如果有发红、变色或破皮,就要避免压迫。
三、均衡营养:
1.维持均衡的营养,若无疾病上的限制,可多补充蛋白质、维他命C。
四、压疮恶化的识别:局部皮肤发红,或者与周围皮肤颜色不一样时就应该警惕和重视起来,这就是1期压疮,处理可以试着用一些器具和减压设备进行局部皮肤的保护,避免用碱性的肥皂水进行清洗和擦洗,同时观察发红皮肤的进展,随后局部皮肤越来越严重形成水泡、颜色变黑时就应该到医院咨询专业的医生。居家卧床患者发生压疮是多种因素相互作用的结果,而患者照顾者作为居家护理的主要执行者和社会支持力量,在居家护理中发挥着重要作用,其对压疮知识的认知程度直接影响到压疮的防治结果,因此,作为卧床患者和居家照顾者都应该充分了解和正确识别压疮的恶化。
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